在2019年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2461 千卡
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脂肪: 41.54克 | 蛋白质: 178.39克 | 碳水物: 339.11克.
早餐: Uova 2 100Gr(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prugne(Inran), Molino Rossetto Farina d'avena, Molino Filippini Farina di Riso, Albume(Inran). 午餐: Buoni di Natura Mix 5 Cereali, Tacchino(Fesa Inran), Patate(Inran), Olio Evo(Inran). 晚餐: Esselunga Riso Basmati , Fagiolini(Inran), Tacchino(Fesa Inran), Melanzane(Inran), Patate(Inran), Olio Evo(Inran). 小食/其他: Tre Mulini Pane di Segale, Alce Nero Miele Millefiori, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Mellin Crema di Riso, Land Yogurt Colato Greco 0%. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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