在2019年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 45.64克 | 蛋白质: 61.51克 | 碳水物: 119.10克.
早餐: Coop Frollini con Mela e Fibre, Vivi Verde Coop Semi di Sesamo Biologici, Anguria, Kellogg's Special K Classic. 午餐: Tanakis Feta DOP, Pomodori, Anguria. 晚餐: Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Coop Tonno al Naturale, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Cetriolo (senza Buccia). 小食/其他: Pesche, Mandorle. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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