在2019年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 76.34克 | 蛋白质: 65.47克 | 碳水物: 111.32克.
早餐: Капитан Форель Соленая, ТХК Булка Городская, Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Кофе с Молоком. 午餐: Яичница с Помидорами, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. 晚餐: ТХК Булка Городская, Рулетики из Баклажанов и Помидоров. 小食/其他: Сыр Рокфор, Рулетики из Баклажанов и Помидоров, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|