在2019年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
950 千卡
|
脂肪: 48.82克 | 蛋白质: 48.97克 | 碳水物: 79.92克.
早餐: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, President Брынза, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. 晚餐: Запеченный Картофель, Куриные Бедра, Морковный Салат. 小食/其他: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
评论
Здравствуйте, на сколько калорий питались?
2019年08月17日 会员:: MalikaSi
|
Здравствуйте 1200 ккал норма моя сейчас
2019年08月19日 会员:: helena.elena
|
|
|