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helena.elena的日记, 2019年08月17日

在2019年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
67.8 公斤 最近减少: 28.2 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月17日:
950 千卡 脂肪: 48.82克 | 蛋白质: 48.97克 | 碳水物: 79.92克.   早餐: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, President Брынза, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. 晚餐: Запеченный Картофель, Куриные Бедра, Морковный Салат. 小食/其他: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 更多的......
一个星期减少4.2 公斤

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评论 
Здравствуйте, на сколько калорий питались? 
2019年08月17日 会员:: MalikaSi
Здравствуйте 1200 ккал норма моя сейчас 
2019年08月19日 会员:: helena.elena

     
 

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