在2019年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 58.96克 | 蛋白质: 78.56克 | 碳水物: 252.63克.
早餐: Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Ржаной Хлеб. 午餐: Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Ржаной Хлеб, Овощное Рагу, Яшкино Печенье Сдобное Воздушное Суфле, Зеленый Чай. 晚餐: Шоколад, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Цех 85 Кофе с Молоком, Помидоры, Био Баланс Биокефирный 1%, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Свиная Отбивная. 小食/其他: Магнит Груша Лесная Красавица, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Магнит Слива, Fruttis Коктейль Йогуртный Пастеризованный с Соком Фейхоа. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|