在2019年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 105.33克 | 碳水物: 101.23克.
早餐: Sari Roti Dorayaki Isi Stroberi, Apel. 午餐: Ikan Kembung, Telur Rebus Lunak, Kem Chicks Sayur Toge. 晚餐: Alpukat. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|