在2019年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
903 千卡
|
脂肪: 22.96克 | 蛋白质: 89.07克 | 碳水物: 90.42克.
早餐: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Гурман Сыр, Doppel Herz Омега 3-6-9, Кофе (Растворимое). 午餐: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриное Филе в Сметане. 小食/其他: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Булочка Зерновая, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|