在2019年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 37.77克 | 蛋白质: 89.69克 | 碳水物: 199.18克.
早餐: Кофе (Эспрессо), Каждый День Цветочный Мед, Овсяноблин. 午餐: Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Лук, Помидоры. 晚餐: Умалат Сыр Сулугуни, Овсяноблин. 小食/其他: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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