在2019年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 56.94克 | 蛋白质: 109.85克 | 碳水物: 36.30克.
早餐: Suco de Laranja Natural, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pullman Pão Integral Zero% 12 Grãos. 午餐: Peito de Frango, Lasanha de Berinjela. 晚餐: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Suco de Laranja Natural, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Queijo Fresco, Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. 更多的......
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稳定体重
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