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O primeiro passo foi dado ....
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82.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 54.45克 | 蛋白质: 64.31克 | 碳水物: 164.65克.
早餐: Café, Banana, Ovo. 午餐: Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Repolho-Roxo, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. 晚餐: Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Bolo de Coco, Café, Pão de Amêndoas, Banana. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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