在2019年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 76.38克 | 蛋白质: 60.44克 | 碳水物: 117.31克.
早餐: Оливковое Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Сыр Маасдам, Яичница. 午餐: Макдоналдс Пирожок Клубника и Сливочный Сыр, Макдоналдс Цезарь Ролл. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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