在2019年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 68.14克 | 蛋白质: 88.17克 | 碳水物: 187.26克.
早餐: Ovo Cozido, Café. 午餐: Empada Brasil Empada de Frango, Itacolomy Queijo Mussarela, Dália Nata, Arisco Maionese, Mamão, Filé de Frango Grelhado, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. 晚餐: Quaker Farelo de Aveia, Santa Clara Leite Desnatado, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Canela, Abacaxi, caldo verde. 小食/其他: Pastelzinho, Café, Muffato Bolo Simples de Coco, Banana Prata, Giassi Bolo Nega Maluca. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|