vs_shp的日记, 2019年08月16日

在2019年08月16日体重纪录（没有日志纪录）

87.3 公斤最近减少: 13.4 公斤. 还有: 27.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月16日:

964 千卡

脂肪: 25.42克 | 蛋白质: 44.61克 | 碳水物: 147.41克. 早餐: Магнит Апельсин, Гречка Отварная. 晚餐: Магнит Апельсин, Гречка Отварная. 小食/其他: Кефир 1%. 更多的......

一个星期减少7 公斤

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