在2019年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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123.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 63.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 59.22克 | 蛋白质: 55.70克 | 碳水物: 90.25克.
午餐: Котлета Говяжья, Котлета Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Ашан Помидор, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Котлета Говяжья, Котлета Куриная, Яйцо Куриное, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Пирог Рыбный, Простоквашино Кефир 2,5%, Окей Желтый Арбуз . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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