在2019年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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150 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3420 千卡
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脂肪: 186.26克 | 蛋白质: 105.21克 | 碳水物: 334.48克.
早餐: Omenapiirakka, Oivariini Vähärasvaisempi, Uncle Ben's Basmatiriisi, Perunarieska, UniCafe Broilerikastiketta Tikka Masala. 午餐: Snellman Maatiaspossun Grillikylki. 晚餐: Hartwall Omena Limonadi, Finnkino Popcorn, Fazer Pätkis Mini Bites. 小食/其他: Valio Maustettu Rahka Makea Mansikka, Rainbow Orange Light. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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