在2019年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 63.81克 | 蛋白质: 80.94克 | 碳水物: 93.35克.
早餐: Помидоры, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. 午餐: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. 晚餐: Сосиска, Сыр Гауда, Овощное Рагу с Курицей. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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