在2019年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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478 千卡
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脂肪: 10.83克 | 蛋白质: 15.55克 | 碳水物: 70.31克.
早餐: Чудесный Край Батон, Tchibo Gold Mokka. 午餐: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. 小食/其他: Вологодская Ягода Слива. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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