在2019年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 35.55克 | 蛋白质: 47.67克 | 碳水物: 172.51克.
早餐: Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Худеем За Неделю Каша Овсяная Персик. 午餐: Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Глобус Чудо Фасоль из Печи, Гречка. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|