在2019年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2482 千卡
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脂肪: 37.08克 | 蛋白质: 182.01克 | 碳水物: 345.02克.
早餐: Fage Total 0% Gio. 午餐: Tuorlo d'uovo, Decò Riso Basmati, Uovo, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato. 晚餐: Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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