在2019年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 82.27克 | 蛋白质: 89.51克 | 碳水物: 211.50克.
早餐: Магнит Банан, Президент Творог Домашний 9%, Нектарин, Персики, ВкусВилл Авокадо Хаас, Чай, Просто Мёд, Овсяноблин. 午餐: Good Food Хлебцы Рисовые, Магнит Банан, Сыр Голландский, Яйцо Куриное. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|