在2019年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 44.54克 | 蛋白质: 79.39克 | 碳水物: 116.14克.
早餐: Пятерочка Груша Конференция, Брауни с кабачком, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Хлеб Варницкий. 晚餐: Bombbar Bombbar Мюсли Шоколад и Орех. 小食/其他: Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|