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😫😬😖
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75.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 66.05克 | 蛋白质: 60.90克 | 碳水物: 139.44克.
早餐: Nestlé Ricoré Intense, Bridelight Beurre 15%, Baguette. 午餐: Ananas, Sucre, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé , Leader Price Pur Chèvre Doux, Leader Price Biscottes aux 6 Céréales (2), d'Aucy Salsifis, Lidl Paupiette de Porc, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature , Tomates. 晚餐: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Fleury Michon Surimi, Leader Price Pur Chèvre Doux, Bio Village Crackers 3 Graines, Melon, Tomates Cerises, Salade Verte. 小食/其他: Fine Ligne Chocolat Noir 70%, Aldi Cappuccino Caramel. 更多的......
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488 千卡
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运动:
Marche avec dedette - 1 小时 和 38 分钟, Apple Health - 22 小时 和 22 分钟. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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