在2019年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 49.58克 | 蛋白质: 95.72克 | 碳水物: 123.49克.
早餐: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 午餐: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Global Village Кабачковая Икра, Щи с Курицей. 晚餐: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Село Зеленое Молоко 3,2% , Синявинское Яйцо. 小食/其他: Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Данон Творог Мягкий 0%, Голден Яблоко , Лента Сырники Домашние, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|