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lala_fit的日记, 2019年08月16日

在2019年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
67.7 公斤 最近减少: 5.3 公斤.    还有: 10.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月16日:
1177 千卡 脂肪: 17.30克 | 蛋白质: 58.13克 | 碳水物: 61.52克.   早餐: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Kellogg's Corn Flakes. 午餐: Molleja, Champiñones, Chuletón. 小食/其他: Vino Tinto de Mesa, Vino Blanco de Mesa, Cerveza. 更多的......
1723 千卡 运动: mi band - 2 小时 和 7 分钟, 休息 - 13 小时 和 53 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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