在2019年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2136 千卡
|
脂肪: 97.74克 | 蛋白质: 101.52克 | 碳水物: 206.60克.
早餐: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Сармич Сыр Легкий 30%, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Невская Сушка Сушки Маковые, Вареное Яйцо, Ашан Перец Грунтовой, Куриное Филе. 晚餐: ТВХ Лепешка Тандырная, Запеченный Картофель, Люля-Кебаб. 小食/其他: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Слобода Биойогурт с Грушей и Злаками 2%, Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Невская Сушка Сушки Маковые. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|