在2019年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2370 千卡
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脂肪: 85.56克 | 蛋白质: 74.83克 | 碳水物: 285.49克.
早餐: Омлет с Молоком, Хлеб Черный, Кофе. 午餐: Barilla Макароны Отварные, Жульен с Курицей и Грибами. 晚餐: Джемы и Варенья, Блины с Творогом. 小食/其他: Перекресток Слойка с Вишней, Bud Пиво Светлое, Юбилейное Печенье Традиционное. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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