在2019年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 59.41克 | 蛋白质: 58.90克 | 碳水物: 127.37克.
早餐: Хороший День Творог Обезжиренный 1,8%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Мираторг Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Вареное Яйцо. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленая Точка Блины с Лососем. 晚餐: Киндер Шоколад со Злаками, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лукашинские Икра Баклажановая, Iberica Оливки с Анчоусом. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|