|
Видимо что-то пошло не так 🙈 а на вечер я запланировала ролы 🍣🍱впервые за время подсчетов 🙃😁
|
68.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 70.45克 | 蛋白质: 80.26克 | 碳水物: 207.42克.
早餐: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Нектарин, Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели, Данон Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Сметанин Молоко 1,5%. 午餐: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Грибы Белые в Сметане, Barilla Макароны Спиральки. 晚餐: Yami Yami Ролл Филадельфия , Балтика Пиво Безалкогольное. 小食/其他: Finik Злаковый Батончик с Миндалем, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Слива. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|