在2019年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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156.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 56.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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628 千卡
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脂肪: 46.18克 | 蛋白质: 32.92克 | 碳水物: 25.83克.
早餐: Woolworths Raw Almonds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Padkos Pumpkin Seeds, Woolworths Full Cream Plain Yogurt. 午餐: Tomatoes, Egg (Whole), Banting Seed Loaf. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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