在2019年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
817 千卡
|
脂肪: 15.28克 | 蛋白质: 47.33克 | 碳水物: 106.61克.
早餐: Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão de Aveia. 午餐: Tomates Vermelhos, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Hikari Farinha de Milho Amarela. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|