在2019年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2650 千卡
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脂肪: 60.66克 | 蛋白质: 116.11克 | 碳水物: 316.41克.
早餐: Arrosto di Tacchino, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Americano, Pizza Margherita, Zuegg Marmellata di Albicocche. 午餐: Max Protein Bombitos Flup, Dal Colle Bombolone all'albicocca, Rovagnati Prosciutto Cotto. 晚餐: Selex Gelato alla Nocciola, Conad Sottilette Light, Conad Hamburger di Bovino Adulto , Patate Dolci, Fiorentini Mini Gallette di Mais, Cipolle Dolci, Zucchine Grigliate, Pane tipo Rosetta, Hamburger di Chianina. 小食/其他: Santa Rosa Marmellata di Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fette Biscottate ai Cereali. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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