在2019年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 60.75克 | 蛋白质: 100.33克 | 碳水物: 73.54克.
早餐: ВкусВилл Белок Яичный, Дар Гор Сыр Овечий, Яйцо, Болгарский Перец, Брокколи. 晚餐: Скумбрия Запеченная, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом . 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Слива, ВкусВилл Эклер Классический. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|