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2019年08月15日
meilq的日记, 2019年08月15日
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15 agustus 2019
86 公斤
最近减少:
12 公斤
.
还有:
26 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月15日:
300 千卡
脂肪: 16.50克 | 蛋白质: 5.00克 | 碳水物: 33.00克.
小食/其他:
Roma Malkist Abon, Beng-Beng Beng-Beng, Roma Sandwich Better.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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