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esche85的日记, 2019年08月15日

Halli hallöchen! Juhu! Ein super Sprung 🤪 aber die richtige Richtung, darf meine Situation ja nicht vergessen 🤷‍♀️😁 wünsche euch einen tollen Tag!🙋‍♀️
66.7 公斤 最近减少: 25.3 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月15日:
768 千卡 脂肪: 11.74克 | 蛋白质: 27.90克 | 碳水物: 131.67克.   早餐: Nektarinen, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Penny Markt Hinterschinken, Bresso Kräuter der Provence Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch und Zucker. 午餐: Penny Heat & Eat Schupfnudeln , Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut , Abraham Schinken Mild Geräuchert, Rapsöl. 更多的......
1883 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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