在2019年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 40.21克 | 蛋白质: 142.53克 | 碳水物: 153.42克.
早餐: Ventura Mix Nocciole, Uvetta, Mandorle, Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Land Sottilette Light, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. 午餐: Bonduelle Iceberg, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona , Barilla Pasta, Pomodori Rossi, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. 小食/其他: Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 36%. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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