在2019年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 56.54克 | 蛋白质: 55.38克 | 碳水物: 253.08克.
早餐: Jacobs 3 in 1, Zimt Zucker, Haferflockenbrei, Vanillezucker. 午餐: Langnese Nogger Choc, Gut & Günstig Zitronenlimonade , Spaghetti Bolognese. 晚餐: Aldi Zitronen Teegetränk, Reis (Gekocht), Aldi Chicken Wings Mild. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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