在2019年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 49.58克 | 蛋白质: 99.99克 | 碳水物: 116.56克.
早餐: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Valio Молоко 0%. 午餐: Гречка, Огурец (с Кожурой), Активия Натуральный Йогурт, Индилайт Филе Грудки Индейки. 下午茶: Lotte Pepero White Cookie, Яблоки Бабушки Смит. 晚餐: Сыр Российский, Хайнц Соус Цезарь, Зеленый Листовой Салат, Ветчина Куриная. 夜宵: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|