|
Dat was het dus😉
|
77.2 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 124.57克 | 蛋白质: 96.84克 | 碳水物: 19.33克.
早餐: Waymadi Granola, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. 午餐: Walden Farms Maple Walnut , AH Ei, Bellezza Mozzarella . 晚餐: AH Salade Kaasblokjes, Gepelde Zonnebloempitten, Olijfolie, Calvé Salademix Tuinkruiden, AH Ijsbergsla, Kippendij (zonder Vel). 小食/其他: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
 评论
2019年08月15日 会员：: *Healthy86*
|
Healthy, dat was er de twee dagen daarvoor aangekomen hoor. Ik kon niet naar de wc.
Dus eigenlijk geen extra gewicht kwijt, maar weer terug op mijn eerdere gewicht.
2019年08月15日 会员：: keto_danny
|
2019年08月15日 会员：: *Healthy86*
|
Ja, ik ben wél blij dat het er weer vanaf is hoor😂
2019年08月15日 会员：: keto_danny
|
Fijn dat je weer zakt, maar vervelend dat je steeds geobstipeerd raakt.
2019年08月15日 会员：: LoveLasagna
|
|
|
Brenda, dat is maar één keer in de maand ongeveer. Meestal vlak voor mijn menstruatie. Daarna gaat het weer prima😊
2019年08月15日 会员：: keto_danny
|
Lekker, die dalende lijn is terug!!
|
2019年08月15日 会员：: keto_danny
|
|
|