在2019年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 71.51克 | 蛋白质: 59.16克 | 碳水物: 140.24克.
早餐: Оладьи на Кефире, Паштет, Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Кофе, Сосиски Молочные, Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 晚餐: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиски Молочные. 小食/其他: Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|