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zxmommy
日记
2010年08月10日
zxmommy的日记, 2010年08月10日
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在2010年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
67.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
12.7 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2010年08月10日:
1437 千卡
脂肪: 105.02克 | 蛋白质: 89.13克 | 碳水物: 41.24克.
午餐:
american cheese.
晚餐:
Cheesy Cauliflower.
小食/其他:
chedar cheese.
更多的......
1955 千卡
运动:
健身器(快速的) - 35 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 2 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 21 小时.
更多的......
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