在2019年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 61.53克 | 蛋白质: 110.43克 | 碳水物: 176.89克.
早餐: Орешки со Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Коломенское Лаваш Тандырный, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Жареное Яйцо без Жира, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%. 午餐: Арбуз, Barilla Спагетти #5, Грибная подлива, Индилайт Бедро Индейки. 晚餐: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном , Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Polar Треугольники Тресковые, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Тушеные, Булочки творожные. 小食/其他: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Кабачковые оладьи, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|