在2019年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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396 千卡
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脂肪: 15.01克 | 蛋白质: 21.92克 | 碳水物: 41.98克.
早餐: Ладоград Говядина Запеченная , Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Дивинка Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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