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Dreja44的日记, 2019年08月15日

Guten morgen, habt einen super schönen Tag 💛
53.9 公斤 最近减少: 4.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月15日:
1425 千卡 脂肪: 62.58克 | 蛋白质: 98.83克 | 碳水物: 105.79克.   早餐: My Muesli Apfelerdbeercrisp Porridge. 午餐: Danone All I Want Banane Kirsch , Kaufland Delikatess Hähnchenbrust, 0,2% Fitline Frischkäse, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 晚餐: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Sachsenland Kräuter Sahne Quark, Pellkartoffeln. 小食/其他: Ja! Nusskern-Mischung, Kaufland Magerquark. 更多的......
1443 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重

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评论 
Guten Morgen,🙋🏻‍♀️den wünsche ich dir auch.🌞🌺 
2019年08月14日 会员:: Levka...
Moin, für dich auch 🌼 
2019年08月14日 会员:: braeburna
Guten Morgen 🙋 Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
2019年08月14日 会员:: Schlumpfine_
Guten Morgen 🙋🏻 👍  
2019年08月15日 会员:: Huehndez17
Danke dir auch einen schönen Tag 👍 
2019年08月15日 会员:: Gisi65
Guten Morgen, dir auch, danke 🙋‍♀️🌻🌄 
2019年08月15日 会员:: Tiemar
Guten Morgen, danke für dich auch 🌞🌺 
2019年08月15日 会员:: Zabine007
Schönen Tag für dich 🙋‍♀️ 
2019年08月15日 会员:: Schlawinerin
Ohh, der gute Morgen ist vorbei, egal ein liebes Hallöchen von mir 🙋‍♀️ 
2019年08月15日 会员:: *Skorpion-Queen*
Danke 💛 Haha ja Jackiii, dann einen super schönen Abend🌸🤗 
2019年08月15日 会员:: Dreja44

     
 

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