在2019年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
740 千卡
|
脂肪: 28.63克 | 蛋白质: 44.27克 | 碳水物: 80.26克.
早餐: Гурман Сыр, Doppel Herz Омега 3-6-9, Кофе (Растворимое). 午餐: Гроспирон Пломбир, Чай, Суп с Вермишелью, Чай, Суп с Вермишелью. 晚餐: Чай, Doppel Herz Омега 3-6-9. 小食/其他: Икра Красная, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Cofefardo Кофе в Банке. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
|
|