在2019年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 54.11克 | 蛋白质: 61.93克 | 碳水物: 196.39克.
早餐: Пастила, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Колбаса Докторская, Сыр Гауда, Хлеб Черный. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Сухари из Хлеба, Солянка Сборная Мясная. 晚餐: Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Селедка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 小食/其他: Нектарин, Коркунов Конфета, Пастила, Ржаной Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|