在2019年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 57.36克 | 蛋白质: 58.61克 | 碳水物: 118.41克.
早餐: Ашан Творожный Сыр, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Фабрика Качества Сосиска Натурально-Рубленая, Огурец (без Кожуры), Астория Кетчуп Шашлычный. 晚餐: Красное Яблоко, Астория Кетчуп Шашлычный, Индейка Отварная, Сметана 20%, Помидоры. 小食/其他: Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|