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aleromanc的日记, 2019年08月14日

在2019年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
88.4 公斤 最近减少: 16.8 公斤.    还有: 23.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月14日:
1617 千卡 脂肪: 41.20克 | 蛋白质: 119.89克 | 碳水物: 191.73克.   早餐: Quaker Avena Instantánea, Nat100 Nutrición Diabeticos, Regimel Leche Descremada Chocolate, Plátano. 午餐: Super Pollo Filetitos de Pollo, Tortilla de Porotos Verdes, Arroz Blanco. 晚餐: Arroz Blanco, Super Pollo Filetitos de Pechuga. 小食/其他: Evercrisp Maní Tipo Japonés, Natur NATUR FRUTILLA , Regimel Jalea, Regimel TROZOS PAPAYAS, Manzana Verde. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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