Shereen Donede的日记, 2017年10月14日

在2017年10月14日体重纪录（没有日志纪录）

98 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 30 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月14日:

823 千卡

脂肪: 47.64克 | 蛋白质: 32.13克 | 碳水物: 64.16克. 午餐: Apricot Jams and Preserves, Flora Extra Light Margarine, Cheddar Cheese, Egg (Whole), Albany Best of Both White Bread. 更多的......

2854 千卡

运动: 心 (Cardio) - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时和 20 分钟, 休息 - 16 小时和 10 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

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Shereen Donede的体重历史

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