在2019年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 74.47克 | 蛋白质: 135.84克 | 碳水物: 109.58克.
早餐: Чай, Просто Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Овсяноблин. 午餐: Котлеты из Куриной Грудки, Морская Капуста. 晚餐: 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Президент Творог Рассыпчатый 9%. 小食/其他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|