在2019年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 71.96克 | 蛋白质: 78.94克 | 碳水物: 77.78克.
早餐: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Петр Мюсли Йогуртовые с Вишней, Ичалки Сыр Диетический 27%, Белая Корова Йогурт Белый. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Kamis Зелень Петрушки, Говядина Отварная, Суп Грибной. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|